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幼儿园中班健康疫情教案,菁选3篇
2025-08-25人已围观
幼儿园中班健康疫情教案,菁选3篇
幼儿园中班健康疫情教案1 活动目标: 1.幼儿初步建立自我保护意识。 2.引导幼儿了解阳台的主要功能。 3.帮助幼儿了解在阳台上的安全知识,知道不爬阳台,不往阳台外扔东西等。 活动重难点:下面是小编为大家整理的幼儿园中班健康疫情教案,菁选3篇,供大家参考。
幼儿园中班健康疫情教案1
活动目标:
1.幼儿初步建立自我保护意识。
2.引导幼儿了解阳台的主要功能。
3.帮助幼儿了解在阳台上的安全知识,知道不爬阳台,不往阳台外扔东西等。
活动重难点:
重点:帮助幼儿了解在阳台上的安全知识。
难点:引导幼儿了解阳台的主要功能。
活动准备
1.录像机,录像带,电话机。
2.幼儿操作卡片。
活动过程
一、幼儿根据已有经验谈谈阳台的主要功能
教师:"小朋友家里是不是都有阳台?你们都在阳台上做些什么?"
小结:阳台是一个伸向屋外的*台,它可以接触到更多的空气和阳光。有的人家在阳台上晒衣服,养花,养鱼,有的人在阳台上活动身体,锻炼。夏天,还可在阳台上乘凉。大家都需要它。
二、观看录像,讨论在阳台上哪些行为是对的,哪些是错误的
片段一:小朋友在阳台上看书、折纸。
片段二:小朋友在阳台上锻炼身体。
片段三:一幼儿将头和身体伸向阳台外喊楼下的小朋友。
片段四:一幼儿往阳台外抛东西。
片段五:一幼儿将身体伸向阳台外拿手帕。
片段六:一小朋友在阳台上玩,忽然风将阳台门吹上了,怎么办?
教师引导幼儿分段观看录像片,每看完一段,建议提问:
这位小朋友的行为哪里对,哪里错,为什么?应该怎样做?
讨论小结:在阳台上取晒在衣架上的东西时,不能将身子探出护栏,应该用衣钩将衣物钩到可以拿到的地方再取回。否则,不小心会发生危险。不能往阳台外扔东西,会砸伤他人。如果遇到阳台上的门被吹上,应向屋里的大人求救,请他们帮忙。
三、幼儿讨论
在阳台上还有哪些危险的事情不能做?
四、幼儿操作
判断图片上的幼儿安全行为对与错,并说出原因
五、活动延伸
排除自己家阳台的安全隐患。
幼儿园中班健康疫情教案2
班会背景:
随着校园安全事件的不断发生,学生安全成为学校的头等大事。而让学生树立强烈的安全意识、防范意识,掌握基本的校园安全常识,体会个体生命成长的不容易,真正认识到生命的价值,是防止学生生命受到伤害的根本之举。为此,我决定召开一节有关“生命”的主题班会。
班会目的:
1、掌握基本的校园安全常识,增强学生安全防范意识。
2、懂得敬畏生命,激发学生对个体生命进行思考。
班会准备:
多媒体课件、每位学生小时候的照片、搜集相关材料
班会过程:
一、组织课堂
学生听音乐进教室,营造宽松的环境。
二、出示题目《敬畏生命》:
师:说说你理解的“敬畏”是什么意思?学生个别发言。师小结:敬畏:敬重害怕,是对生命一种深层次的尊重。
三、讲讲照片背后的故事
师:为什么我们需要对生命心存敬畏?学生讨论发言。在此基础上,引导学生具体感受:算算从出生到现在,花了父母多少钱?讲讲照片背后的故事,体会自己生命成长过程中父母的付出。
四、生命之脆弱:讲讲你亲身经历或亲眼目睹的安全事故(事件),你的.`感受是什么?
师结:在这些事故(事件)面前,生命真的是太脆弱了。所以,同学们必须要有防范意识、掌握基本的安全常识。
五、防患于未然:
学生主持:讨论校园生活中存在哪些安全隐患?
分四个方面:上下楼梯;宿舍安全;体育运动安全;饮食安全。
小结:齐诵安全歌:
(一)、上下楼梯歌:上下楼梯靠右走,不滑栏杆不推搡,走廊转角藏危险,追逐打闹出意外,遵守规则除隐患,安全时刻记心间。
(二)、宿舍安全歌:宿舍规则严遵守,电器蜡烛不能用,火魔凶险太可怕。睡上铺莫马虎,梦醒时刻要当心,熄灯铃后安静睡,充足睡眠精神好。
(三)、体育运动歌:体育器材练身体正确使用保*安。足球、篮球忌强进,避免碰撞受伤害,不循规则图乐趣,出事方悔已经晚。突发事件须报告,及时处理效果好。有疾病、早报告,适量运动少跑跳。
(四)、饮食安全歌:病从口入要记牢,购买食品要注意;不洁食品莫入口,肚子遭罪又花钱,重三餐不偏食,零食少吃身体好。句成千词上万,安全大事重泰山,学会保护与防范,安全人生最灿烂,安全人生最、灿、烂。
六、生命中的风雨彩虹:
案例分析:七年级学生莹莹,学习成绩一直不错,因一次数学成绩亮“红灯”,被母亲责备了几句,竟离家出走。二天后,被警察送回了家。原来,她在江边徘徊时,被好心人报了警。见到了痛哭流涕的母亲,她还理直气壮地说:“我爱干什么就干什么!你管不着,我的生命我做主!”“我的生命我做主”你赞成这个观点吗?为什么?
学生根据自己的观点,展开辩论。
七、写写本节课的收获。
八、班主任寄语:敬畏生命,健康成长!
幼儿园中班健康疫情教案3
活动目的:
1.通过活动,让学生认识新型冠状病毒、学会判断是否感染新型冠状病毒,并知道在现在的情形下如何预防病毒感染和配合长辈、学校、社区等的工作。
2.让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识,树立自护意识。
3.活动中学生通过自己参与和体验,学习到自我能为他人、社会、国家做哪些力所能及的事,从而养成良好的品德,促进他们的健康成长。
活动准备:
PPT课件
活动过程:
一、导入新课:2020年初的这场始料未及的疫情和这个特殊的春节假期,让我们宅在家里,让好友相会变成视频聊天,亲朋相聚变成隔空拜年。这节课我们就来认识新型冠状病毒、学会判断感染症状,并知道在现在的情形下如何预防病毒感染,配合长辈、学校、社区等的工作,学习自我保护的方法。
二、活动一:认识新冠病毒
(一)什么是新型冠状病毒肺炎出示课件,老师:冠状病毒分为α、β、γ三个属,是一类主要引起呼吸道、肠道疾病的病原体。这类病毒颗粒的表面有许多规则排列的突起,整个病毒颗粒就像一顶帝王的皇冠,因此得名“冠状病毒”。冠状病毒仅感染脊椎动物,如人、鼠、猪、猫、犬、狼、鸡、牛、禽类。目前已知的感染人的冠状病毒有6种,其中4种在人群中较为常见,致病性较低,一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状;另外的2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。此次发现的新型冠状病毒就是家族中的老七了,与SARS病毒属于同一家族。新型冠状病毒肺炎简称“新冠肺炎”,是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。2020年2月11日,世界卫生组织总干事谭德塞在瑞士日内瓦宣布,将新型冠状病毒感染的肺炎命名为“COVID-19”。
(二)病毒进入人体的途径老师:既然病毒那么可怕,我们要想预防病毒的入侵,首先就需要了解病毒是如何进入人体的,其入侵途径主要有以下几种常见方式:
1.直接传播:是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫,呼出的气体近距离直接吸入导致的感染。
2.气溶胶传播:是指飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入后导致感染。
3.接触传播:是指飞沫沉积在物品表面,接触污染手后,再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜,导致感染。此外,创伤感染时通过创口的破口直接接触了病原菌也会造成感染。
(三)对于判断是否感染新型冠状病毒的症状,你知道有哪些?1.首先要测量体温,看看是否发烧,是否有咳嗽症状。
2.如果只是低烧,休息后出现好转,那么可能只是感冒。感冒还可能有打喷嚏,流鼻涕,鼻塞等症状。
3.如果休息后高烧不退,并开始出现没有精神、乏力、食欲不振、腹泻、呕吐等现象,则有可能是流感或者是新型冠状病毒肺炎。
4.如果3-5天退烧,则可能只是流感症状。
5.但如果3-5天后,出现剧烈咳嗽、呼吸急促、喘息甚至胸痛现象,则很可能是感染了新型冠状病毒。
6.如果得了流感或者感染了新型冠状病毒,一定要及时去医院就诊。
活动二:如何做好防护工作
(一)消毒防护方法老师:在目前新型冠状病毒防控工作严峻的情况下,我们必须多方面了解消毒防护方法与具体消毒用品。市面上消毒用品产品非常多,但明显不是所有都有用的,我们也要注意学会真正的消毒防护方法。首先,是医用酒精。(显示医用酒精图片)有效:医用酒精使用时要注意:75%浓度的效果最佳。不要把酒精大量喷洒在婴幼儿和*身体上,防止酒精过敏;注意明火,防止火灾。70~75%浓度的酒精棉片或酒精,不但可以杀死病毒,而且还便宜。其次,是消毒酒精。(显示含氯消毒剂图片)有效:含氯消毒剂注意,不是名字里含有「氯」字,就是含氯消毒消毒剂。在日常生活中,84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡腾片等都属于含氯消毒剂。直接稀释后装在塑料容器里就可以在进行消毒杀菌。在购买的时候,一定要仔细看看商品包装和有效成分。虽然含氯消毒剂的杀菌灭病毒能力强,但刺激性也强。在使用时,一定要注意避开皮肤和口鼻。请遵守以下步骤:
1.佩戴口罩、橡胶手套和防水围裙。同时建议佩戴护目镜防止溶液溅入眼内造成伤害;
2.应在通风良好的区域配置和使用漂白剂溶液;
3.应有冷水配置漂白剂,热水会影响杀菌效果。
(二)自我保护的方法虽然病毒感染情况严重,但是我们还是要进行必要的外出,而外出是必须注意的就是要学会戴口罩,让同学们观看正确的戴口罩示范视频。由于暂时还没有有效的治疗方法,疫苗还没有投放市场所以预防和隔离病毒是目前最有效的途径。因此,我们要切实做好以下几点:
(1)需懂得咳嗽礼仪。无论是咳嗽、喷嚏、流鼻涕,一定要用纸张、手帕遮挡,若无东西可用,可用手遮挡,绝对不能污染环境,更不能对着别人喷嚏、咳嗽。
(2)人与人之间接触时,要保持半米以上的距离,尤其是面对面谈话时。传染病流行季节尽量避免各类聚会。
(3)不探视疑似罹患传染病的病人。
(4)传染病高发季节尽量居家休息,不要凑热闹。尽量避免到人群密集的地方。
(5)如果必须要到人口密集的地方,如菜市场、超市、车站、医院、乘坐公共交通(地铁、汽车、飞机)工具等,须戴口罩。口罩一般2小时更换一次,最长不超过4小时。戴口罩时间过长,同样也会降低上呼吸道的抵抗力,只要离开密集人群,尽量不戴口罩。
(6)不能随地吐痰。痰液一定要吐到该吐的地方,如痰盂等。如果当时实在没有可吐痰的地方,可以先吐在纸张上,在方便的时再把它放到它的归宿地。
(7)不随便丢放废弃物。在公共场所垃圾投放至垃圾桶。居家垃圾,尤其是厨余垃圾,建议包装好再投放到公共垃圾桶。
(8)保持个人卫生,尤其是手!要勤洗手。避免脏手接触口、眼、鼻。尤其是在室外公共场合,更要注意这一条。手会接触各种各样的病原体,冠状病毒也不例外,洗手是明确的预防措施之一,以下情况,都建议大家洗手:
1.外出回家
2.咳嗽或打喷嚏后
3.触摸口、鼻、眼之前;
4.吃饭前;
5.做饭时,处理食材之前和之后;
6.上厕所后;
7.接触过动物之后。
怎样洗手?建议大家使用肥皂和流动的清水,搓手不少于20秒。如果出门在外不方便找到清水和肥皂,那么可以使用含有70~80%酒精的免洗洗手液。(七步洗手法图片展示)
(9)无论是学习场所还是居家,保持室内不断的通风换气。病原体传播致病是需要一定的浓度和数量的。我们经常给室内开窗通风换气,就大大降低了疾病的传染性。总结为:不凑热闹多居家,室内常通气;公共场所戴口罩,及时取掉要牢记。痰吐有形象,垃圾归位巧;手若管理好,百病不侵扰!
(三)保持自身抵抗力另外,我们要保持好自身抵抗力:
(1)不做损害身体抵抗力的傻事。吃好、穿暖、别冻着,避免淋雨和醉酒;合理作息、不熬夜、不过劳。疲劳可以使身体抵抗力下降,容易得病。所以,保持生活规律,保证充足睡眠,养成良好的生活习惯,是防病的好办法。
(2)多进行体育锻炼、增强体质、增强免疫力。运动是最好的防病办法。
四、小结:
亲爱的同学们,乌云遮不住太阳,疫情挡不住春天的来临,让我们继续做好个人防护工作,好好学习,锻炼身体,长大为我们的祖国做贡献。
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活动目标:
1.幼儿初步建立自我保护意识。
2.引导幼儿了解阳台的主要功能。
3.帮助幼儿了解在阳台上的安全知识,知道不爬阳台,不往阳台外扔东西等。
活动重难点:
重点:帮助幼儿了解在阳台上的安全知识。
难点:引导幼儿了解阳台的主要功能。
活动准备
1.录像机,录像带,电话机。
2.幼儿操作卡片。
活动过程
一、幼儿根据已有经验谈谈阳台的主要功能
教师:"小朋友家里是不是都有阳台?你们都在阳台上做些什么?"
小结:阳台是一个伸向屋外的*台,它可以接触到更多的空气和阳光。有的人家在阳台上晒衣服,养花,养鱼,有的人在阳台上活动身体,锻炼。夏天,还可在阳台上乘凉。大家都需要它。
二、观看录像,讨论在阳台上哪些行为是对的,哪些是错误的
片段一:小朋友在阳台上看书、折纸。
片段二:小朋友在阳台上锻炼身体。
片段三:一幼儿将头和身体伸向阳台外喊楼下的小朋友。
片段四:一幼儿往阳台外抛东西。
片段五:一幼儿将身体伸向阳台外拿手帕。
片段六:一小朋友在阳台上玩,忽然风将阳台门吹上了,怎么办?
教师引导幼儿分段观看录像片,每看完一段,建议提问:
这位小朋友的行为哪里对,哪里错,为什么?应该怎样做?
讨论小结:在阳台上取晒在衣架上的东西时,不能将身子探出护栏,应该用衣钩将衣物钩到可以拿到的地方再取回。否则,不小心会发生危险。不能往阳台外扔东西,会砸伤他人。如果遇到阳台上的门被吹上,应向屋里的大人求救,请他们帮忙。
三、幼儿讨论
在阳台上还有哪些危险的事情不能做?
四、幼儿操作
判断图片上的幼儿安全行为对与错,并说出原因
五、活动延伸
排除自己家阳台的安全隐患。
幼儿园中班健康疫情教案2
班会背景:
随着校园安全事件的不断发生,学生安全成为学校的头等大事。而让学生树立强烈的安全意识、防范意识,掌握基本的校园安全常识,体会个体生命成长的不容易,真正认识到生命的价值,是防止学生生命受到伤害的根本之举。为此,我决定召开一节有关“生命”的主题班会。
班会目的:
1、掌握基本的校园安全常识,增强学生安全防范意识。
2、懂得敬畏生命,激发学生对个体生命进行思考。
班会准备:
多媒体课件、每位学生小时候的照片、搜集相关材料
班会过程:
一、组织课堂
学生听音乐进教室,营造宽松的环境。
二、出示题目《敬畏生命》:
师:说说你理解的“敬畏”是什么意思?学生个别发言。师小结:敬畏:敬重害怕,是对生命一种深层次的尊重。
三、讲讲照片背后的故事
师:为什么我们需要对生命心存敬畏?学生讨论发言。在此基础上,引导学生具体感受:算算从出生到现在,花了父母多少钱?讲讲照片背后的故事,体会自己生命成长过程中父母的付出。
四、生命之脆弱:讲讲你亲身经历或亲眼目睹的安全事故(事件),你的.`感受是什么?
师结:在这些事故(事件)面前,生命真的是太脆弱了。所以,同学们必须要有防范意识、掌握基本的安全常识。
五、防患于未然:
学生主持:讨论校园生活中存在哪些安全隐患?
分四个方面:上下楼梯;宿舍安全;体育运动安全;饮食安全。
小结:齐诵安全歌:
(一)、上下楼梯歌:上下楼梯靠右走,不滑栏杆不推搡,走廊转角藏危险,追逐打闹出意外,遵守规则除隐患,安全时刻记心间。
(二)、宿舍安全歌:宿舍规则严遵守,电器蜡烛不能用,火魔凶险太可怕。睡上铺莫马虎,梦醒时刻要当心,熄灯铃后安静睡,充足睡眠精神好。
(三)、体育运动歌:体育器材练身体正确使用保*安。足球、篮球忌强进,避免碰撞受伤害,不循规则图乐趣,出事方悔已经晚。突发事件须报告,及时处理效果好。有疾病、早报告,适量运动少跑跳。
(四)、饮食安全歌:病从口入要记牢,购买食品要注意;不洁食品莫入口,肚子遭罪又花钱,重三餐不偏食,零食少吃身体好。句成千词上万,安全大事重泰山,学会保护与防范,安全人生最灿烂,安全人生最、灿、烂。
六、生命中的风雨彩虹:
案例分析:七年级学生莹莹,学习成绩一直不错,因一次数学成绩亮“红灯”,被母亲责备了几句,竟离家出走。二天后,被警察送回了家。原来,她在江边徘徊时,被好心人报了警。见到了痛哭流涕的母亲,她还理直气壮地说:“我爱干什么就干什么!你管不着,我的生命我做主!”“我的生命我做主”你赞成这个观点吗?为什么?
学生根据自己的观点,展开辩论。
七、写写本节课的收获。
八、班主任寄语:敬畏生命,健康成长!
幼儿园中班健康疫情教案3
活动目的:
1.通过活动,让学生认识新型冠状病毒、学会判断是否感染新型冠状病毒,并知道在现在的情形下如何预防病毒感染和配合长辈、学校、社区等的工作。
2.让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识,树立自护意识。
3.活动中学生通过自己参与和体验,学习到自我能为他人、社会、国家做哪些力所能及的事,从而养成良好的品德,促进他们的健康成长。
活动准备:
PPT课件
活动过程:
一、导入新课:2020年初的这场始料未及的疫情和这个特殊的春节假期,让我们宅在家里,让好友相会变成视频聊天,亲朋相聚变成隔空拜年。这节课我们就来认识新型冠状病毒、学会判断感染症状,并知道在现在的情形下如何预防病毒感染,配合长辈、学校、社区等的工作,学习自我保护的方法。
二、活动一:认识新冠病毒
(一)什么是新型冠状病毒肺炎出示课件,老师:冠状病毒分为α、β、γ三个属,是一类主要引起呼吸道、肠道疾病的病原体。这类病毒颗粒的表面有许多规则排列的突起,整个病毒颗粒就像一顶帝王的皇冠,因此得名“冠状病毒”。冠状病毒仅感染脊椎动物,如人、鼠、猪、猫、犬、狼、鸡、牛、禽类。目前已知的感染人的冠状病毒有6种,其中4种在人群中较为常见,致病性较低,一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状;另外的2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。此次发现的新型冠状病毒就是家族中的老七了,与SARS病毒属于同一家族。新型冠状病毒肺炎简称“新冠肺炎”,是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。2020年2月11日,世界卫生组织总干事谭德塞在瑞士日内瓦宣布,将新型冠状病毒感染的肺炎命名为“COVID-19”。
(二)病毒进入人体的途径老师:既然病毒那么可怕,我们要想预防病毒的入侵,首先就需要了解病毒是如何进入人体的,其入侵途径主要有以下几种常见方式:
1.直接传播:是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫,呼出的气体近距离直接吸入导致的感染。
2.气溶胶传播:是指飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入后导致感染。
3.接触传播:是指飞沫沉积在物品表面,接触污染手后,再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜,导致感染。此外,创伤感染时通过创口的破口直接接触了病原菌也会造成感染。
(三)对于判断是否感染新型冠状病毒的症状,你知道有哪些?1.首先要测量体温,看看是否发烧,是否有咳嗽症状。
2.如果只是低烧,休息后出现好转,那么可能只是感冒。感冒还可能有打喷嚏,流鼻涕,鼻塞等症状。
3.如果休息后高烧不退,并开始出现没有精神、乏力、食欲不振、腹泻、呕吐等现象,则有可能是流感或者是新型冠状病毒肺炎。
4.如果3-5天退烧,则可能只是流感症状。
5.但如果3-5天后,出现剧烈咳嗽、呼吸急促、喘息甚至胸痛现象,则很可能是感染了新型冠状病毒。
6.如果得了流感或者感染了新型冠状病毒,一定要及时去医院就诊。
活动二:如何做好防护工作
(一)消毒防护方法老师:在目前新型冠状病毒防控工作严峻的情况下,我们必须多方面了解消毒防护方法与具体消毒用品。市面上消毒用品产品非常多,但明显不是所有都有用的,我们也要注意学会真正的消毒防护方法。首先,是医用酒精。(显示医用酒精图片)有效:医用酒精使用时要注意:75%浓度的效果最佳。不要把酒精大量喷洒在婴幼儿和*身体上,防止酒精过敏;注意明火,防止火灾。70~75%浓度的酒精棉片或酒精,不但可以杀死病毒,而且还便宜。其次,是消毒酒精。(显示含氯消毒剂图片)有效:含氯消毒剂注意,不是名字里含有「氯」字,就是含氯消毒消毒剂。在日常生活中,84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡腾片等都属于含氯消毒剂。直接稀释后装在塑料容器里就可以在进行消毒杀菌。在购买的时候,一定要仔细看看商品包装和有效成分。虽然含氯消毒剂的杀菌灭病毒能力强,但刺激性也强。在使用时,一定要注意避开皮肤和口鼻。请遵守以下步骤:
1.佩戴口罩、橡胶手套和防水围裙。同时建议佩戴护目镜防止溶液溅入眼内造成伤害;
2.应在通风良好的区域配置和使用漂白剂溶液;
3.应有冷水配置漂白剂,热水会影响杀菌效果。
(二)自我保护的方法虽然病毒感染情况严重,但是我们还是要进行必要的外出,而外出是必须注意的就是要学会戴口罩,让同学们观看正确的戴口罩示范视频。由于暂时还没有有效的治疗方法,疫苗还没有投放市场所以预防和隔离病毒是目前最有效的途径。因此,我们要切实做好以下几点:
(1)需懂得咳嗽礼仪。无论是咳嗽、喷嚏、流鼻涕,一定要用纸张、手帕遮挡,若无东西可用,可用手遮挡,绝对不能污染环境,更不能对着别人喷嚏、咳嗽。
(2)人与人之间接触时,要保持半米以上的距离,尤其是面对面谈话时。传染病流行季节尽量避免各类聚会。
(3)不探视疑似罹患传染病的病人。
(4)传染病高发季节尽量居家休息,不要凑热闹。尽量避免到人群密集的地方。
(5)如果必须要到人口密集的地方,如菜市场、超市、车站、医院、乘坐公共交通(地铁、汽车、飞机)工具等,须戴口罩。口罩一般2小时更换一次,最长不超过4小时。戴口罩时间过长,同样也会降低上呼吸道的抵抗力,只要离开密集人群,尽量不戴口罩。
(6)不能随地吐痰。痰液一定要吐到该吐的地方,如痰盂等。如果当时实在没有可吐痰的地方,可以先吐在纸张上,在方便的时再把它放到它的归宿地。
(7)不随便丢放废弃物。在公共场所垃圾投放至垃圾桶。居家垃圾,尤其是厨余垃圾,建议包装好再投放到公共垃圾桶。
(8)保持个人卫生,尤其是手!要勤洗手。避免脏手接触口、眼、鼻。尤其是在室外公共场合,更要注意这一条。手会接触各种各样的病原体,冠状病毒也不例外,洗手是明确的预防措施之一,以下情况,都建议大家洗手:
1.外出回家
2.咳嗽或打喷嚏后
3.触摸口、鼻、眼之前;
4.吃饭前;
5.做饭时,处理食材之前和之后;
6.上厕所后;
7.接触过动物之后。
怎样洗手?建议大家使用肥皂和流动的清水,搓手不少于20秒。如果出门在外不方便找到清水和肥皂,那么可以使用含有70~80%酒精的免洗洗手液。(七步洗手法图片展示)
(9)无论是学习场所还是居家,保持室内不断的通风换气。病原体传播致病是需要一定的浓度和数量的。我们经常给室内开窗通风换气,就大大降低了疾病的传染性。总结为:不凑热闹多居家,室内常通气;公共场所戴口罩,及时取掉要牢记。痰吐有形象,垃圾归位巧;手若管理好,百病不侵扰!
(三)保持自身抵抗力另外,我们要保持好自身抵抗力:
(1)不做损害身体抵抗力的傻事。吃好、穿暖、别冻着,避免淋雨和醉酒;合理作息、不熬夜、不过劳。疲劳可以使身体抵抗力下降,容易得病。所以,保持生活规律,保证充足睡眠,养成良好的生活习惯,是防病的好办法。
(2)多进行体育锻炼、增强体质、增强免疫力。运动是最好的防病办法。
四、小结:
亲爱的同学们,乌云遮不住太阳,疫情挡不住春天的来临,让我们继续做好个人防护工作,好好学习,锻炼身体,长大为我们的祖国做贡献。
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