宝石花食用方法与食疗价值有哪些3篇

宝石花食用方法与食疗价值有哪些3篇
　　宝石花食用方法与食疗价值有哪些1　　1.洗净直接嚼食，有种酸酸微甜的滋味。　　2.石莲花+酸梅粉或是蜂蜜，甜甜的会让你回味无穷。　　3.石莲花+姜泥，每日可视其需求适量增减身属寒性者、加少量姜汁或姜下面是小编为大家整理的宝石花食用方法与食疗价值有哪些3篇,供大家参考。

　　宝石花食用方法与食疗价值有哪些1

　　1.洗净直接嚼食，有种酸酸微甜的滋味。

　　2.石莲花+酸梅粉或是蜂蜜，甜甜的会让你回味无穷。

　　3.石莲花+姜泥，每日可视其需求适量增减身属寒性者、加少量姜汁或姜片。

　　新鲜果汁：200cc冷水+8片石莲花 + 几汤匙蜂蜜+凤梨或苹果，一起打汁，这样就完成一杯好喝健康的石莲花果汁，果汁要5分钟内饮用完毕，营养才不会流失。还有要注意殴!避免高速时破坏生鲜植物中的碱性酵素、叶绿素，所以打果汁时不要超过50秒。

　　三明治：可以依照你喜欢的蔬菜做成美味三明治。石莲花切丝+胡萝卜丝+小黄瓜片+苜蓿芽+花生粉+沙拉+两片土司+火腿。

　　石莲花梗鸡汤：还有呀!石莲花梗可别丢弃、因为它也可以制作美味又健康的料理。清洗石莲花梗后放入热水熬煮一小时左右，加上鸡及香菇，煮成美味道鲜的食补鸡汤。

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　　石莲花味甘淡、性凉，主入肝肾二经，有*肝、凉血功效，故可治肝病、肝硬化、高血压，如前所述，可治尿酸和痛风为其特殊之处，另外对于赤白带等妇女症，黑斑、肝斑等都有显著疗效。

　　治肝病、肝硬化：用石莲花、猫须草、山茼蒿、白凤菜、赤查某、白鹤灵芝、红竹叶、六角英、河莲豆草，加西瓜、蕃茄、桑椹、柚子、葡萄柚、柠檬、柳丁等柑桔类水果作精力汤，空腹服用。

　　治尿酸：以石莲花、山杨桃，加西瓜、菠萝、芭乐、葡萄柚等水果，并用香林投、车前草、含羞草等所煎汤汁一起作精力汤，三餐饭前服用，并节制饮食酒肉。

　　治痛风：除前述尿酸药草外，可加地胆头、土烟头、牛膝、防风、五爪金英、白花菜等，嫩叶作精力汤，硬枝煮水服。

　　治赤白带：用石莲花、冷饭藤、野苋、马鞭草、红凤菜、凤仙花、九层塔、羊母乳等，加水果作精力汤空腹服用。

　　石莲花更是治疗高血压最方便的生鲜食物，直接摘下叶片洗净即可嚼食，肝病、尿酸、痛风、高血压等患者，可在家中阳台上盆栽观赏，并经常摘食，可保身体健康，精神愉快。

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